Deset razloga da probate humus

1. Zato što je ukusan. Začini koje sadrži i dodatak belog luka podsećaju na ukuse ovog podneblja.

2. Zato što je zdrav. Sva četiri sastojka humusa – leblebije, susamova pasta, limunov sok i beli luk – spadaju u nutritivno bogate namirnice.

3. Zato što je jednostavan za upotrebu. Možete ga namazati na hleb, tortilju, pita hleb ili ga koristiti kao umak sa komadima sirovog povrća.

4. Zato što produžava osećaj sitosti. Za to su zaslužne leblebije, jer sadrže mnogo proteina.

5. Zato što će biti vaš prirodni saveznik u regulaciji visokog nivoa šećera i holesterola zahvaljujući leblebijama koje su bogate vlaknima.

6. Zato što beli luk i limun zajedno čine odličan antibakterijski dvojac.

7. Zato što ćete dobiti novog najboljeg druga u kuhinji koji će vam menjati visokalorične namaze i nezdrave prelive za salatu.

8. Zato što će vam obogatiti trpezu novim i jednostavnim receptima, a vama doneti titulu maštovite domaćice.

9. Zato što će vam pomoći da smršate jer je susamova pasta bogata monozasićenim masnoćama koje podstiču mršavljenje i topljenje sala oko stomaka

10. Zato što ima pristupačnu cenu i možete ga kupiti u svim većim radnjama

Pročitaj još

Humus u receptima poznatih kuvara

Kao jedan od najrasprostranjenijih namaza na svetu, omiljen ne samo na Bliskom istoku i Mediteranu odakle potiče, već i širom zapadnog sveta, humus je, logično, često na meniju čuvenih svetskih kuvarskih zvezda.

Saznajte prvi!

Najnovije informacije o akcijama i sniženjima, najzanimljivije teme i najukusnije recepte šaljemo ti direktno u inbox.